Sachsen vernetzt
Link verschicken   Drucken
 

Pilates

Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining. Über eine starke Körpermitte wird die gesamte Muskulatur sanft, aber effektiv gekräftigt. Dieses Training kann das Bewusstsein für die eigene Haltung stärken, die Beweglichkeit und Vitalität fördern, zu mehr Wohlbefinden und Lebensenergie verhelfen und Stress abbauen. 

Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.

 

Tag Uhrzeit Zeitraum Termine Preis Trainer/in  
Dienstag 15.15.-16.15 02.06. - 04.08.2020 10 70 Annett Nichterlein  Einstieg jederzeit möglich
11.08.-13.10.2020 10 70  
    20.10.-22.12.2020 10 70  

 

Online-Anmeldung

Bitte füllen Sie dieses Feld nicht aus.
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Mit * markierte Felder müssen ausgefüllt werden.